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脂肪与健康


 
 
 
 
 
 

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人一天需要摄入多少蛋白质,脂肪,糖,热量?
               蛋白质:90 g
               糖类:300-500 g
               脂肪:25 g 到 75 g
 
 
 
 
 
 
 

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